ত্বকের যত্নে ঘরে তৈরী করে নিন ‘ভিটামিন সি সিরাম’

জীবনের কোন না কোন পর্যায়ে এসে আমাদের বয়সজনিত বিভিন্ন ত্বকের চিহ্ন, রোদেপোড়া দাগ কিংবা ব্রণের মুখোমুখি হতে হয়। আশার কথা হলো আমাদের ত্বকের পুনর্জন্মের ক্ষমতা তার নিজের কাছেই আছে! তাই কখনো কখনো এসব সমস্যা আপনা থেকেই সেরে যায়। তবে তা অনেক ধীরগতির হয়।

ত্বকের সমস্যার দ্রুত সমাধান চাইলে আপনি ব্যবহার করতে পারেন ভিটামিন সি সিরাম। এ সিরাম ঘরে তৈরী করা খুব কঠিন কিছু নয়। হাতের কাছে থাকা সহজ কিছু উপাদান দিয়ে অল্প সময়ে তৈরী করে নেয়া যাবে ভিটামিন সি সিরাম।

ভিটামিন সি সিরামের উপকারিতা

ভিটামিন সি শক্তিশালী এন্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ যা ত্বকের স্বাস্থ্যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এটি আমাদের ক্ষতিগ্রস্ত কোষকে পুনরুজ্জীবিত করে, ফলে ত্বক তরুণ ও স্বাস্থ্যবান হয়ে উঠে। ত্বকের বলিরেখা দূর করতে ভিটামিন সির কোন জুড়ি নেই! তাছাড়া এটি ত্বকে কোলাজেনের বৃদ্ধিকে উদ্দীপ্ত করে, এতে ত্বক দৃঢ় হয়। ব্রণের ক্ষত বা রোদেপোড়া দাগ সাড়াতে ভিটামিন সি জাদুর মতো কাজ করে।

আপনার ত্বক যদি সংবেদনশীল হয় তবে প্রথম দিকে কম ঘনত্বের সিরাম ব্যবহার করাই উত্তম। ভিটামিন সি কখনো পরিমাণ থেকে বেশি নিবেন না। এতে এল- এসকরবিক অ্যাসিড পরিমাণে বেশি থাকায় সংবেদনশীল ত্বকে প্রথম দিকে হালকা জ্বালা হতে পারে। অভ্যাস হয়ে গেলে ধীরে ধীরে সিরামের ঘনত্ব বাড়াতে পারবেন।

ভিটামিন সি সিরাম তৈরির প্রয়োজনীয় উপাদান

১• গাঢ় রঙের কাচের বোতল।
২• ১ চা চামচ ন্যাচারাল ভিটামিন সি পাউডার। অথবা চাইলে পিওর ভিটামিন সি ট্যাবলেট গুড়ো করে নিতে পারেন।
৩• ১ চা চামচ পানি। সুগন্ধের জন্য পানির পরিবর্তে গোলাপজলও ব্যবহার করা যাবে।
৪• ১-২ টেবিল চামচ এ্যালো ভেরা জেল।
৫• ভিটামিন ই পিল ৩টি।

ভিটামিন সি সিরাম তৈরির পদ্ধতি

ত্বকের যত্নে ঘরে তৈরী করে নিন 'ভিটামিন সি সিরাম'

• একটি বাটিতে ভিটামিন সির পাউডার বা গুড়ো ঢালুন।

• এতে ১ চা চামচ পানি বা গোলাপজল দিয়ে নাড়তে থাকুন, যতক্ষণ না ভিটামিন সির গুড়ো সম্পূর্ণ গলে যায়।

• এবার এতে ভিটামিন ই পিলের তেল ও এ্যালো ভেরা জেল মিশিয়ে নিন। সিরাম যেন একটু ঘন হয় সেদিকে খেয়াল রাখবেন।

তৈরিকৃত সিরাম গাঢ় রঙিন বোতলে ঢেলে নিন যেন এতে আলো না লাগে। মনে রাখবেন সিরামটি আলো থেকে দূরে, কোন ঠান্ডা স্থানে রাখতে হবে।
একসাথে বেশি সিরাম তৈরী না করে বরং সপ্তাহখানেক ব্যবহার করা যায়- এমন পরিমাণে তৈরী করুন। কারণ সিরাম যত পুরোনো হবে তত এতে পিএইচ এর পরিবর্তন ঘটবে।

ব্যবহার পদ্ধতি

ত্বকের যত্নে ঘরে তৈরী করে নিন 'ভিটামিন সি সিরাম'

ঘুমানোর পূর্বে ত্বক ভালো ভাবে ধুয়ে টোনার লাগিয়ে নিন। এবার অল্প পরিমাণ সিরাম নিয়ে, আঙুলের সাহায্যে আলতো করে ত্বকে ঘষে নিন। ব্যবহারের পূর্বে প্রতিবার সিরামের বোতল ঝাঁকিয়ে নিবেন। দিনের বেলায় ভিটামিন সি সিরাম ব্যবহার না করাটাই ভালো। কারণ সূর্যের সংস্পর্শে এসে এটি আপনার ত্বককে আরো সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।

মন্তব্যসমূহ

২ টি মন্তব্য
  1. Reply ইস রজনী নভেম্বর ৩, ২০১৭ তারিখে ১০:২৫ অপরাহ্ন

    আস্সালামুআলাইকুম
    আপনার পেইজে ভিটামিন সি সেরাম তৈরি প্রনালীর কথা বলেছেন
    আমার প্রশ্ন হল

    ১.এটি কি ১ সপ্তাহ চেয়ে যেন বেশি ব্যবহার করার জন্য তৈরি করা যাবে?
    ২. ভিটামিন ই পিল কি যেটা চুলের জন্য বব্যহার করা হয় সেটা?
    ৩.এ্যলোভেরা জেল বাসায় তৈরি করা, নাকি রেডিমট প্রোডাক্ট?

  2. Reply ফাটা ও রুক্ষ পায়ের জন্য ঘরে তৈরী ফুট ক্রিম | চটপট - এসো নিজে করি ফেব্রুয়ারী ৩, ২০১৮ তারিখে ১২:৩৪ পূর্বাহ্ন

    […] উপাদানে ঘরেই তৈরী করে নিতে পারবেন এ্যালো ভেরার ফুট […]

মন্তব্য করুন