সাদা ঝকঝকে দাঁতের জন্য টুথ স্ক্রাব

সাদা ঝকঝকে দাঁতের জন্য টুথ স্ক্রাব

টুথ স্ক্রাব শব্দটি আপনাদের জন্য মনে হয় একটু নতুন শোনাচ্ছে। মুখের ত্বক ভাল রাখার জন্য আমরা নিয়মিত স্ক্রাব ব্যবহার করে থাকি। অনেকে শরীরের ত্বক ভাল রাখতেও মাঝে মাঝে স্ক্রাবিং করে থাকেন। তবে দাঁতের যত্ন নেয়ার জন্য স্ক্রাব ব্যবহার করাটা খুব একটা প্রচলিত না। আসলে আমরা যদি আমাদের দাঁতকে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল রাখতে চাই তাহলে দাঁতের উপরও হালকা স্ক্রাবিং করাটা জরুরি। আজ আমি খুব অল্প সময়ে আপনি কিভাবে দাঁত স্ক্রাব করতে পারবেন তা নিয়ে কথা বলব।

টুথ স্ক্রাব ব্যবহার করার উপায়

এই টুথ স্ক্রাবটি বানাতে মাত্র দুটি উপকরণ লাগবে। একটি হচ্ছে আপনি রোজ যেই টুথপেস্ট ব্যবহার করেন সেটি। আর একটি উপকরণ হচ্ছে লবণ। প্রথমে টুথ ব্রাশে পরিমাণ মত পেস্ট নিয়ে নিন। এর উপর এক চিমটি লবণ ছড়িয়ে দিন। এই বার স্বাভাবিক নিয়মেই ব্রাশ করে নিন। দেখবেন প্রথম ব্যবহার করার পর থেকেই আপনার দাঁত আগে থেকে পরিস্কার দেখাচ্ছে।

টুথ স্ক্রাব ব্যবহার করার সতর্কতা

অন্যান্য যে কোন স্ক্রাবের মতই এটি রোজ ব্যবহার করা যাবে না। তাহলে দাঁতের উপরের এনামেলের স্তর ক্ষতিগ্রস্ত হবে। সপ্তাহে এক থেকে দুই দিন আপনি এটা ব্যবহার করতে পারেন। তার থেকে বেশি ব্যবহার করলে দাঁতের ক্ষতি হতে পারে।

মন্তব্যসমূহ

আমি সাদিয়া রিফাত ইসলাম। একজন মা , হোমমেকার এবং ব্লগার। ভালভাসি রান্না করতে, বই পড়তে এবং লেখালেখি করতে।

মন্তব্য করুন